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Gesündere Ernährung
Nach meinem Hörsturz vor einigen Wochen, habe ich mein Leben komplett umgekrempelt, mache zurzeit wirklich viel Sport, baue Stress ab (habe auch wie letztens berichtet meinen eigenen Stressball gebastelt *g) und achte zurzeit auch sehr auf meine Ernährung! Das heisst vieeeel Obst und Gemüse! Keine Limonaden mehr, kein Cola, Eistee oder „Energy“ Drinks, keine Süssigkeiten […]
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DIY Anti-Stressball – Stressball selber machen
Wie ihr wisst, plage ich mich seit geraumer Zeit mit einem Tinitus herum, mitterweile geht es mir auch besser, nachdem ich einige Akupunktur Sitzungen hinter mich gebracht habe und wir zusammen auch drauf gekommen sind, dass Stress hier wohl der auslösende Faktor war. Deswegen habe ich mir auch gedacht, dass ich mir einen Anti-Stressball selber […]
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Hörsturz und Tinitus
Sorry für die längere Pause, aber irgendwie bin ich zurzeit gesundheitlich extrem angeschlagen. Ich will nicht zu sehr ausholen, aber ja, jetzt wieder einen Hörsturz gehabt (zum dritten Mal) und seit einiger Zeit plagt mich auch ein nerviger Tinitus! :-/ Also war ich heute im AKH und habe mir eine Infusion geben lassen! Ich bin […]