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Genau ein Jahr Pause
Wie die Zeit verfliegt. Heute, genau vor einem Jahr, auf den Tag genau, habe ich meinen letzten Blogpost geschrieben. Sackra aber auch, wirklich ohne bösen Hintergedanken! Echt keinen Plan, wie ich meinen lieben kleinen Blog so dermassen böse vernachlässigen konnte, das geht echt gar nicht und ist wirklich UNENTSCHULDBAR! Ich meins Ernst ;) Aber ja, […]
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Gesündere Ernährung
Nach meinem Hörsturz vor einigen Wochen, habe ich mein Leben komplett umgekrempelt, mache zurzeit wirklich viel Sport, baue Stress ab (habe auch wie letztens berichtet meinen eigenen Stressball gebastelt *g) und achte zurzeit auch sehr auf meine Ernährung! Das heisst vieeeel Obst und Gemüse! Keine Limonaden mehr, kein Cola, Eistee oder „Energy“ Drinks, keine Süssigkeiten […]
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DIY Anti-Stressball – Stressball selber machen
Wie ihr wisst, plage ich mich seit geraumer Zeit mit einem Tinitus herum, mitterweile geht es mir auch besser, nachdem ich einige Akupunktur Sitzungen hinter mich gebracht habe und wir zusammen auch drauf gekommen sind, dass Stress hier wohl der auslösende Faktor war. Deswegen habe ich mir auch gedacht, dass ich mir einen Anti-Stressball selber […]